mentaal

Werken aan je mentale fitheid is een stap naar innerlijke kracht, rust en vrijheid. Als je helder van geest bent, kijk je zelfverzekerd naar de toekomst. Het bouwt karakter en geeft je het vertrouwen om jezelf te zijn.

Zelfhulp

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Meer informatie

Zelfhulp

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Meer informatie

Verhalen

Thubble ondersteunt campagne opkomende artiest Trix - "Ik Meen Het"

Meer informatie

Diederik en Eveline op een bankje in het bos (fotograaf Niek Doup)

Verhalen

Hoe ga je om met een gegeneraliseerde angststoornis? Diederik en Eveline over het behandeltraject bij Thubble.

Meer informatie

Zelfhulp

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Meer informatie

Verhalen

Marta (29) over haar behandeling bij Thubble

Meer informatie

Zelfhulp

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Meer informatie

Zelfhulp

In gesprek met een psycholoog?

Start met Thubble

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Co-creëer

mentaal

filter onderwerpen

Categorie

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Thubble ondersteunt campagne opkomende artiest Trix - "Ik Meen Het"

Hoe ga je om met een gegeneraliseerde angststoornis? Diederik en Eveline over het behandeltraject bij Thubble.

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Marta (29) over haar behandeling bij Thubble

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

Hoe is het om een sociale angststoornis te hebben?

4 Tips die je kunnen helpen tijdens een paniekaanval

In gesprek met een psycholoog?

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Wat betekent balans? #3

mentaal

filter onderwerpen

Categorie

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Thubble ondersteunt campagne opkomende artiest Trix - "Ik Meen Het"

Hoe ga je om met een gegeneraliseerde angststoornis? Diederik en Eveline over het behandeltraject bij Thubble.

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Marta (29) over haar behandeling bij Thubble

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

Hoe is het om een sociale angststoornis te hebben?

4 Tips die je kunnen helpen tijdens een paniekaanval

In gesprek met een psycholoog?

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

thubble mee op social media

Wat betekent balans? #3