mentaal

Werken aan je mentale fitheid is een stap naar innerlijke kracht, rust en vrijheid. Als je helder van geest bent, kijk je zelfverzekerd naar de toekomst. Het bouwt karakter en geeft je het vertrouwen om jezelf te zijn.

Zelfhulp

Hoe ga je in gesprek over zelfdoding? In gesprek met promovendus en psycholoog: Chani Nuij

Meer informatie

Zelfhulp

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Meer informatie

Zelfhulp

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Meer informatie

Zelfhulp

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Meer informatie

Zelfhulp

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Meer informatie

Zelfhulp

In gesprek met een psycholoog?

Start met Thubble

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Co-creëer

mentaal

filter onderwerpen

Categorie

Hoe ga je in gesprek over zelfdoding? In gesprek met promovendus en psycholoog: Chani Nuij

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

Campagne: Wacht niet langer met mentale klachten

Zelfwaardering: De belangrijkste relatie is die met jezelf

4 Tips die je kunnen helpen tijdens een paniekaanval

In gesprek met een psycholoog?

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

Wat betekent balans? #3

mentaal

filter onderwerpen

Categorie

Hoe ga je in gesprek over zelfdoding? In gesprek met promovendus en psycholoog: Chani Nuij

Een week van mindfulness: Verkennen hoe je je perspectief op angst kunt veranderen

Escapisme: de fijne lijn tussen ontspanning en vermijding

Hoe (her)vind je je innerlijke rust?

Thubble's overzicht: mentale gezondheid community's voor European Mental Health Week 2023

Wat te doen tegen piekeren? 8 effectieve tips.

Campagne: Wacht niet langer met mentale klachten

Zelfwaardering: De belangrijkste relatie is die met jezelf

4 Tips die je kunnen helpen tijdens een paniekaanval

In gesprek met een psycholoog?

Deel jouw verhaal. Deel jouw zoektocht naar balans.

thubble mee op social media

Wat betekent balans? #3